Тренируйся
умнее. Едь
сильнее.
V2OMAX — о мощности, выносливости и технологиях, которые помогают велосипедисту лучше понимать себя и увереннее двигаться к своим целям.
Практические знания для тех, кто любит не только ехать, но и понимать, как стать лучше.
Статьи для велосипедистов
Разбираем тренировочные метрики, оборудование и подходы к подготовке — понятно и с опорой на практику.
Что такое FTP и как использовать этот показатель
Как оценивать пороговую мощность, задавать интенсивность и отслеживать изменения формы.
Скоро в разделе → АналитикаКак читать свой профиль мощности
Что лучшие результаты на 5, 20 и 60 минут говорят о сильных сторонах и зонах роста.
Скоро в разделе → ПодготовкаКак тренироваться в межсезонье
Велосипед, MTB, бег и домашняя силовая работа: как сочетать нагрузку и восстановление.
Скоро в разделе →Тренировки начинаются не с картинки, а с движения.
Отдельный раздел для виртуальных велотренировок. Откройте VTrain, чтобы перейти к тренировочному сервису — сайт и тренировки развиваются независимо от раздела статей.
Перейти в VTrainМеньше догадок.
Больше понимания.
V2OMAX объединяет материалы о велотренировках и инструменты для практики. Здесь можно изучать принципы подготовки, разбираться в данных и переходить к виртуальным тренировкам в VTrain. Цель — помогать велосипедистам принимать более осознанные решения и получать больше удовольствия от прогресса.